About

NL

Mijn naam is Rosa de Boer. Naast Sense of Self Yoga werk in het onderwijs en schrijf ik graag voor mijn blog en voor Stichting Shuffle. Na mijn opleiding tot docent Gezondheidszorg en Welzijn heb ik met verschillende doelgroepen ervaring opgedaan als docent. Ook besloot ik mijn eigen yoga practice te verdiepen en rondde ik mijn 200 hour Hatha Yoga Teacher Training af in Thailand aan de Akasha Yoga Academy. Deze opleiding is gestoeld op energy-based Hatha yoga, Kundalini yoga, meditatie en non-dualiteit volgens Advaita Vedanta.

Jezelf aanvoelen, doen wat goed voelt en zijn wie je echt bent – ook al strookt dit niet altijd met andermans verwachting of de norm- is voor mij heel belangrijk. Yoga vergroot mijn bewustzijn en helpt mij hierbij. Niet alleen de lichamelijke ‘practice’, maar ook de filosofie heeft mijn persoonlijke groei bevorderd en daagt mij uit mijn denk-kaders te verruimen. In mijn yogalessen deel ik dan ook altijd een thema en de achterliggende betekenis van asanas of opvattingen uit de yoga.

Ik bied yoga, cursussen en retreats aan volwassenen van alle leeftijden. Met een achtergrond in het (speciaal) onderwijs, geef ik ook yoga aan leerlingen en studenten op school. Ik bied yoga en begeleiding in het Nederlands en Engels.
Hoewel ik yoga serieus neem en deel, ben ik een vrolijke en ontspannen docent die goed kan uitleggen en een beetje humor zeker niet schuw is tijdens de les. Yoga is voor iedereen en ik zal er zorg voor dragen dat iedereen zich welkom en veilig voelt in mijn lessen. Ik begeleid jou graag dichter naar jouw sense of self.

Namasté,
Rosa de Boer

ENGLISH

My name is Rosa de Boer. In my everyday life I work in education next to Sense of Self Yoga. I have a love for writing, poetry and astrology. After I graduated as a teacher in health & well being, I taught different groups of people and also worked with children with special educational needs. I decided to deepen my yoga practice and succesfully completed my 200 hour Hatha Yoga Teacher Training in Thailand, at Akasha Yoga Academy. The cornerstones of the teachings are energy-based classical Hatha Yoga, Kundalini Yoga, meditation and the non-dual wisdom of Advaita Vedanta. I teach adults of all ages and also teach at schools. I share classes and courses internationally, in Dutch and English.

Being connected to your authentic self, being able to sense yourself and live aligned with yourself and your values, is very important to me. Yoga helps me to accomplish this. Not only the physical practice, but also the philosophy deepend my understaning about life and consciousness. My teaching style is light hearted, making sure everybody feels safe to experience. We are all one. I am deligted to guide you closer towards your Sense of Self.

Namasté,
Rosa de Boer