Lessen en Workshops

Opkomende workshops:

‘Get Meditated!’ – leer zelf mediteren.

Komende zondag 29 september in Alkmaar!

Meld je aan via:  info@senseofselfyoga.nl en check het facebook evenement hier.

“Meditatie is een vaardigheid voor het leven. Een belangrijke tool met enorm veel voordelen die ik als coach en yoga docent altijd uitlicht en beoefen. Op veler verzoek geef ik een workshop waarin je de basis leert om zelf te mediteren!

‘Meditatie is de discipline om langere tijd geconcentreerd te blijven zonder ons te identificeren met gedachten, zodat we een hogere staat van bewustzijn aanspreken.’

Werk aan geestelijke ontplooiing en zelfontwikkeling, ontdek de stilte die verborgen ligt onder alle gedachten en leer hoe je hier zelf toegang toe kunt krijgen.”

Opkomende yoga lessen:

Pop up yoga in het park!

Komende zondag 11 augustus 9:30 verzamelen op het Beneluxplein in Alkmaar (parkeerplaats de Mare, bij het burggetje richting het park).
Aanmelden via: info@senseofselfyoga.nl

Vaste yoga lessen:

Elke zaterdag van 9:30 tot 10:45 Sense of Self Yoga bij Ohm Yoga Studio, te Alkmaar.