Cursus, workshop, spreker op locatie?
Cursus ‘Zelfontwikkeling door yoga en meditatie’ voor uw bedrijf/werknemers
Deze cursus is gericht op het toepassen van praktische oefeningen om aan bewustzijn te werken en met een hoofd vol gedachten om te gaan.
De cursus bestaat uit:
– Yoga, een introductie
– Meditatie, een introductie
– Ademhaling en ons zenuwstelsel
– Zintuigen en naar binnen keren
– Eenpuntig gericht denken en bewuste concentratie
– Identificatie en het schouwen van gedachten
Neem gerust contact op voor meer informatie betreft deze cursus.
Sense of Self Yoga werkt(e) al samen met:
– Hogeschool Leiden
– CLEO, centrum voor creatief leren en ontwikkelen
– Oberon Theater
– Bibliotheek Kennemerwaard
Workshop ‘Get Meditated’ – Leer mediteren
“Meditatie is een vaardigheid voor het leven. Een belangrijke tool met enorm veel voordelen die ik als coach en yoga docent altijd uitlicht en beoefen. Op veler verzoek geef ik een workshop waarin je de basis leert om zelf te mediteren!
‘Meditatie is de discipline om langere tijd geconcentreerd te blijven zonder ons te identificeren met gedachten, zodat we een hogere staat van bewustzijn aanspreken.’
Werk aan geestelijke ontplooiing en zelfontwikkeling, ontdek de stilte die verborgen ligt onder alle gedachten en leer hoe je hier zelf toegang toe kunt krijgen.”
Tijdens deze workshop van 3 uur, leert de deelnemer de basis van het Mediteren met passende en praktische oefeningen.
Neem contact op voor maatwerk en informatie.
Spreken of Les geven voor Retreats & Events
Een diepgaande les of spreker met kennis én charisma voor publiek ligt niet voor het oprapen. Rosa de Boer heeft de kunde om deelnemers op het puntje van hun stoel te brengen tijdens haar talks over spiritualiteit. Woorden geven aan dat wat niet tastbaar is, is haar kwaliteit. Met humor, sprekende metaforen en veel ervaring voor publiek, brengt zij inzichten die iedereen nog lang zullen bij blijven.
Neem contact op voor de mogelijkheden.
